まず、お風呂に入る前に、髪の毛をブラッシングしましょう。ブラッシングをすることで、あらかじめ汚れを落とすことができますし、頭皮の血行促進効果も見込めます。
次に、髪を洗う前に、十分にお湯で髪を洗い流しましょう。お湯で洗い流すだけで、ほとんどの埃や皮脂汚れが取れると言われています。また、髪に水分を多く含んだ状態でシャンプーをすると泡が立ちやすく、髪の毛同士の摩擦が減ります。髪にダメージを与えないためにもこのお湯で洗い流す作業をしっかりとやりましょう。

次に、ヘアパック、リンス、コンディショナーなどを塗る際には、髪の毛の流れを意識して塗りましょう。例えば、髪の毛の向きがバラバラだと表面がざらざらします。そこで、毛の流れを意識して塗ることで、表面が整い、薬剤が浸透しやすくなります。また、傷みやすい毛先には多めに塗ると良いでしょう。

ドライヤーをするときは必ず、事前に洗い流さないタイプのパックやオイルで保湿しましょう。熱から髪の毛を守ってくれる大切な役割を担ってくれます。さらに乾燥が気になる方は、ドライヤー作業が終わった後に、追加して塗ることもおすすめです。乾燥していると感じる時に、少しずつこまめに保湿してもいいですね。

肌と同じように、髪の毛もしっかりケアして、どんな季節でもみなさんが素敵でいられますように。